Метод кинезиотейпирования был разработан в 1973 году доктором Кензо Касе для профессиональных спортсменов и людей с проблемами костно-мышечной системы. Широкая публика впервые узнала о тейпах во время Олимпиады в Сеуле в 1988 году — тогда на арену вышли японские спортсмены с яркими лентами на коже — кинезиотейпами.
Кинезиотейп — это тонкая эластичная хлопчатобумажная лента, схожая по свойствам с кожей человека. Методика работает так: в случае травмы или чрезмерной нагрузки на мышцы лишняя жидкость, которая образовалась в результате отека, начинает давить на ткани, из-за чего возникает боль. Если нанести на кожу кинезиотейп, он будет раздражать механорецепторы в травмированной зоне и блокировать болевой импульс.

Мы часто получаем вопросы: можно ли обучиться методике самостоятельно? Ответ — нельзя, и на то две причины. Во-первых, в интернете масса противоречивой информации, и разобраться, какая же действительно достоверная, самостоятельно просто невозможно. Во-вторых, только теоретических знаний мало: эффективное использование кинезиотейпирования предполагает обширную отработку метода на практике. Неправильное наложение кинезиотейпа чревато усилением боли и может навредить вашим клиентам. Только опытный специалист может качественно объяснить вам, как правильно накладывать тейп в каждом конкретном случае, чтобы в дальнейшем вы могли эффективно и безопасно работать с этим методом.